首先，ChatGPT可以帮助快速写出大量的文章，并且文章内容的质量有比较高。ChatGPT可以根据特定的主题或关键词生成的文章，确保内容丰富、详实、有价值，但是存在很多相似雷同的东西同，应避免了一些低质量、重复或侵权的内容。这样不仅能够提高网站的内容质量，也有利于提升用户体验，降低跳出率。

其次，ChatGPT并不能帮助优化网站内容。在SEO行业中，关键词的选择和使用是至关重要的。ChatGPT可以通过分析大量的文本数据和搜索引擎结果，为网站提供有关关键词的建议。它可以识别出最相关的关键词，并提供与之相关的内容建议。这将有助于网站优化者更好地了解用户的搜索意图，从而优化网站内容，提高排名。
此外，ChatGPT还具有自然语言处理和机器学习的能力，可以根据用户的反馈和行为进行不断的优化和学习，以提供更加个性化和精准的建议。

综上所述，ChatGPT写的文章内容存在大量的重复，因此对网站优化是没有好处的，不能帮助提高网站内容质量和优化关键词，对提升网站的搜索引擎排名和用户体验没有裨益。